来月经可以吃洋葱吗

　　在月经期的时候也是可以吃洋葱的，但是洋葱性味是偏温的，甚至于偏热一点。所以对于这个食物在月经期的时候，对于体质偏热的病人，尤其特别容易上火的，来月经的时候容易因引起口腔溃疡，便秘，这些病人在经期的时候，食用洋葱的时候，建议作为配菜来吃是可以的，尽量的不要作为主导的菜谱，但是不要大量的食用，大量的食用以后可能会导致上火的症状的加重，可能加重口腔溃疡和便秘的这些症状。

　　洋葱作为一种食物，是一个营养成分比较高的一个食物，它里面富含了很多的维生素和一些微量的元素，富含钾锌之类的元素，所以对人体健康是非常重要的。对人体的作用也是非常大的，吃多了以后对人体也有杀菌的作用，也能够提供人体所需要的一些微量元素，和一些维生素，所以建议患者能够尽量的多吃一点洋葱。这个还可以预防感冒，以增强免疫功能，还能够软化心血管，所以洋葱是一个营养价值非常高的一个食物。