老花眼吃什么可以改善

　　老花眼虽然是常见的生理性的退行性的改变，但是逐渐增加的视近物困难，会造成中老年患者的生活质量下降。

　　除了要去正规医院验配老花眼镜以外，在日常生活中注意护理、进行合理的锻炼，饮食中增加富含维生素和蛋白质的食物，比如肉类或者是禽蛋类，以及新鲜的水果蔬菜等等，有助于改善老花眼的症状。在日常的饮食中增加动物肝脏、豆类或者黑芝麻类的食物，可以延缓视力的减退。

　　合理的饮食和合理的用眼习惯，会延缓老花眼出现的症状。