扭伤手筋怎么办

　　从腕关节到手部有非常多的肌腱，手筋其实在医学的解剖上来讲，就是指各种屈肌腱和伸肌腱，而肌腱是肌肉行使功能的一个最重要的解剖结构。当然在不小心外伤，或者不恰当的运动的时候，有可能会扭伤这些肌腱，这个时候该怎么办：

　　先要自行的判断一下扭伤的程度，如果突然发现某一个手指，或者腕关节动不了，有可能肌腱拉伤的就比较严重，甚至是断裂。这时候就要到医院，找正规的手外科医生进行诊断和治疗。如果去活动手指关节，基本上都还能活动，但是疼痛比较严重，可以初步判断筋受伤了，但是没有断。这时候可以给予局部的支具或者石膏的固定，有的时候也可以上个小夹板，两三周以后再逐渐的开始功能康复锻炼，一般都能得到比较好的治疗效果。