腹泻吃什么食物

　　要考虑腹泻的原因是什么，对于常见的腹泻原因，主要是急性肠胃炎，或者叫肠道感染性疾病引起的腹泻，对这类患者由于在急性感染的同时，可能引起小肠或结肠粘膜表面有损伤，因此在急性发病的时期，要求病人一般选择食物是清淡，容易消化的食物，需要避免的一个是高脂食物，如果特别是油腻的含水量高的，例如肥肉这一类的食物，另外需要避免的是辛辣刺激的食物，因为辣椒素本身可以促进肠道蠕动，而腹泻的患者如果吃了辣椒，这类的食物可能会导致腹泻症状的加重，由于辣椒素能刺激肠道的蠕动，在某些患者中还可能诱发，肠道的痉挛性疼痛而加重症状。

　　另外对于这类腹泻的患者，在急性发作期需要避免服用过多，全脂的奶制品，因为全脂的奶制品，脂质的吸收需要小肠粘膜的参与，而在急性感染中，小肠黏膜的功能会出现不完整的情况，服用全脂的牛奶可能导致患者，腹泻症状的加重或者真正的反复。