2017-02-12 10:58:00
我们知道任何的食物都是有着相和相克的搭配，和的食物，不仅可以发挥其原有的价值，还会使增强单一食物的价值，而对于相克的食物来说，不仅发挥不了原有的价值，还会引起一些副作用，严重引起中毒的情况。而下面为大家介绍的则是在生活中一些会毁容的食物搭配都有哪些，希望大家平时多多注意。
错误的食物搭配：
1、蛋糕+豆腐
这主要和食物的分类有关，食物有着密集性和非密集性食物的区分。
除了水果和蔬菜不属于密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而在饮食的搭配上，是主张我们在一餐之内，只有一种密集食物来配合蔬菜进食。
2、海味+水果
海味中的食物含有丰富的蛋白质以及钙等营养物质，当与水果中的鞣酸相结合的时候，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会产生一种不易消化的物质，这种物质会引起胃肠方面的不适。
3、牛奶+橘子
在刚喝完牛奶以后就吃橘子，那么牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
4、汽水+巧克力
无论是哪种巧克力，都是属于高热量、高糖、高脂肪的食品，因此并不适合与糖分同等较高的汽水搭配，建议可以与巧克力与热茶搭配，减少积食的概率。
除了上面已经为大家介绍过得四种错误食物搭配以外，像我们生活中一些常吃的搭配，如黄瓜+花生、茶叶+鸡蛋等，都是错误的，像黄瓜+花生会导致腹泻，而茶叶+鸡蛋会对胃部造成刺激，并不利于消化和吸收，因此建议大家平时在饮食上需要格外的注意。