咖啡因平时不可盲目乱用

　　在很多的食品中都有咖啡因，咖啡因是非常独特的，有一定的药理作用，但是咖啡因不宜过量的食用，也不可盲目的乱用，否则的话对于健康是会有一定影响的，今天本文将为大家对咖啡因作出详细的介绍，希望能给各位提供参考和帮助。

　　咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适量的使用没有问题，而且会起到很好的保健作用，可以祛除疲劳、兴奋神经，在临床治病中，咖啡因也有很好的药理用途，用于治疗神经衰弱和昏迷复苏等病症效果显著。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重。

　　如果用咖啡因来入药治病的话，那么一定要慎重了，不可盲目乱用。由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。滥用咖啡因通常也有吸食和注射两种形式，其兴奋刺激作用及毒副反应、症状、药物依赖性与苯丙胺相近。

　　通过介绍我们得知，咖啡因虽然可以作为一种药物来治病，但是这需要对症的进行服用，要看个人的具体情况，不可盲目的乱用，如果乱用的话只会让自身健康遭受危害，喜欢咖啡因的朋友，平时一定要注意了，对含有这类物质的食品要尽量的控制。