骨折的人不可以吃哪些食物

　　很多人出现了骨折以后，都会盲目的进行滋补，这种做法显然是不科学的，盲目的进行，是否还会是骨折的情况，恢复起来更慢，甚至会加重病情，那么普通的人不可以吃哪些呢？很多人都不了解，下面将为大家做出相关的介绍。

　　补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对骨折的治疗没有任何益处，相反还可能会引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不可以盲目的进行补钙。

　　骨头汤：骨头汤虽然营养，但是却不适合骨折病人服用。很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

　　糖：出现了骨折，糖类食物一定要少吃，尽量做到不吃，因为骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。所以骨折的病人对糖类食品要忌口。

　　不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。骨折的病人应该选择吃一些比较容易消化的食物，而不能吃一些胀气不消化的食物，比如：山芋、芋艿、糯米等。

　　以上所介绍的这些都是不适合骨折病人进行食用的，在出现骨折后一定要引起重视，要知道这些食物只会让情况变得更加糟糕，出现骨折的病人饮食应该要遵从医嘱，合理的安排好自己的膳食，只要让营养均衡即可，没有必要过分地进行滋补。