品质生活由运动而来

　　一些男人认为排毒只是女人的事，可事实上，男人也会中毒的。现在，看看身边有多少男同胞是这样……

　　他两眼无神，面色灰黄，气色差，皮肤暗红，没有健康人的光泽。

　　他常抱怨睡不醒、困倦乏力、记忆力减退。

　　他体重逐日增加，啤酒肚日渐浑圆，检查发现高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝。

　　他性功能减退或毫无“性”趣。

　　除了以上一些典型中毒症状外，那些有便秘、痔疮、食欲不振、口气、痤疮、齿越来越黄、头发越来越少、肚皮越来越大的男人也不要忽视……因为这些正是体内毒素堆积的结果。

　　如果说，女性的排毒目的多属养颜抗衰老的话，那么男性排毒的目的，更多的则为健康之需。借此体现出男性追求高品质生活的时尚理念。因为一个时代男人，不应只有血汗打拼，还应有打拼过后的坐看云起气定神闲，而这才会使你享受生命。

　　可是，你却有无节制吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯；有社会责任、工作因素和家庭因素的综合影响与作用带来你的身体免疫力大幅降低；有越来越多的有害物质，弥散在你的生存环境中，甚至你会因为一些男性疾病而苦恼倍增……越来越多的毒素积累为你的生活奏响不和谐的音符，而这更为你追求高品质生活带来了诸多的烦恼。快来自然排毒吧！让健康新理念打造你的品质生活。

　　现实中，高品质的生活就必然要回归到自然、环保、和谐的简单生存状态之中。相对女性来说，运动更是男性诠释排毒理念的首选。平日注意运动，应适当地跑步、健身，进行一些有氧运动、身体按摩、开怀大笑，甚至做家务都可以成为你的选择有效的排毒运动之一。