2017-11-29 07:22:07
很多人都有慢性腹泻的病症存在，这种病症是非常讨厌的，会影响到人们的正常生活，对健康的危害也是非常大的，所以一旦出现了慢性腹泻的话，千万不可以掉以轻心，及时的接受有效的治疗非常重要。除了治疗以外，还要注重饮食的合理安排，选择一些食疗方来改善慢性腹泻是比较有帮助的，下面就跟随一起来了解一下吧。
八宝糯米饭
材料：准备五十克白扁豆，三十克薏米，三十克核桃肉，三十克桂圆肉，二十克青梅，二十颗大枣，一百克去皮鲜山药，一百克白砂糖，一斤糯米，五十克猪油。
做法：先把备好的薏米、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，入笼中蒸半小时，取出翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成，用以佐餐或用正餐。
功效：八宝糯米饭具有调理脾胃的作用，出现脾胃虚弱，经常腹泻的病人非常适合食用。
车前山药粥
材料：准备三十克山药和十二克车前子。
做法：把山药研成细粉，车前子择去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口，与山药粉一同放入锅中，加清水适量，用小火煮成粥，可作点心食用。
功效：车前山药粥对于保护肠道很有效果，而且可以止泻，对于慢性肠炎，久而不愈，腹泻反复发作的病症很有疗效。
四君子蒸鸭
材料：准备一只鸭子，十五克党参，十克白术，十克茯苓，六克炙甘草。
做法：把准备好的鸭子宰杀后去毛及肚肠，洗净，党参、白术、获荟、炙甘草用纱布包好，放入鸭肚内，整鸭放于大碗中，加葱、姜、料酒、盐、味精、鲜汤，用湿棉纸封住碗口，于笼中蒸至熟，去棉纸、药袋，佐餐食之。
功效：四君子蒸鸭可以温补强身，改善脾胃健康，对于出现脾虚，消化力弱，大便稀薄的病症很有疗效。
通过服用上文介绍这些食疗方来改善慢性腹泻的病症，是比较安全可靠的，这些食疗方非常便于消化，而且能够起到止泻的作用，如果出现了慢性腹泻，那么平时可以多服用这些食疗方来进行调理，当然除此之外还要注意，平时的饮食应该要以清淡为主，辛辣刺激的食物要避免食用。