2018-01-03 13:24:21
对于女性朋友们来说，出现妇科疾病非常让人痛苦，这样的问题也是女性朋友们最容易出现的疾病，一旦患上妇科疾病很容易就会对健康造成影响，这时候我们就可以通过按摩次髎穴的方法改善不适，一起看看具体应该怎么解决吧。
凡是有过性生活的女性，由于自己或者对方的卫生意识不够，或者缺乏足够的卫生知识，常常容易导致妇科疾病的发生。比如白带异常伴有外阴瘙痒、宫颈炎甚至盆腔炎等;或者由于平常不注意，在月经期吃冷饮或者辛辣刺激的食品，导致痛经或月经不调等，这些问题都是女性朋友们很常见的情况，这样的问题出现对女性健康危害也非常大，这时候就不妨试试按摩次髎穴的方法来改善不适。
当发生痛经时就可以选择按摩次髎穴，坚持按摩直至局部发热，能明显缓解疼痛的程度。本穴位于骶部，有壮筋骨、强腰脊、通经止痛之功，用于治疗腰骶痛、下肢痿痹等。同时由于肾经与膀胱经相表里，本穴归于足太阳膀胱经，故有补肾气、祛湿止带、调经止痛之功，是治疗带下的常用穴，主治赤白带、月经不调、痛经、小便不利等不适情况，这些问题都是女性朋友们容易出现的情况，这时候就完全可以通过按摩次髎穴来改善不适。同时对于没有妇科疾病的女性，按揉次穴，还可以起到预防和保健的作用，完全可以帮助我们预防妇科疾病的出现。同不过在按摩次髎穴的时候，我们推荐让其他人帮忙比较好，这时候要把双手放在背腰部，双手拇指指腹分别点揉两侧的穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧次穴同时按揉。
通过按摩次髎穴来解决妇科疾病，这是非常好的一个穴位，很多女性朋友们都会出现妇科方面的一些问题，如果问题比较严重就会对女性健康造成影响，所以在平时就要注意方法改善才行，通过按摩次髎穴就能够改善和预防，需要女性重视。