详细的了解天枢穴的保健功效

2018-01-24 22:35:25

  谈到天枢穴这个穴位,我们有些朋友们是比较熟悉的,但是有些朋友们则是非常陌生的,其实天枢穴这个穴位的养生和保健功效也是非常不错的,适当的按揉天枢穴,不仅可以帮助我们初级胃部的健康,更是可以缓解便秘症状的,这些功效对于我们的养生是非常的有好处的,下面我们一起来看看。

  通过按揉天枢穴增强胃动力

  肠胃的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的,但是有些朋友们的肠胃不是非常好的,这就需要我们适当的做一些保养肠胃的工作,其实按揉天枢穴就是可以帮助我们促进肠胃健康的。天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处,与肚脐同处于一条水平直线上,左右各有一穴。天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”,所以内外的病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此对此穴的按揉,必然会促进肠道的良性蠕动,增强胃动力。在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。

  缓解便秘

  按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置,然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅,帮助人改善脏腑气机,治疗便秘。经常这样做,对不少疾病也有独特的治疗作用,比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的,这时候我们就是可以通过适当的按揉天枢穴这个穴位来缓解症状的,对于我们人体的健康也是非常的有好处的,所以大家要了解按揉天枢穴的一些方法。

  上面我们详细的了解了天枢穴的保健功效,我们可以知道,日常生活中,适当的按揉天枢穴这个穴位来养生是非常不错的选择,尤其是我们肠胃不好的朋友们,更是可以经常性的按揉天枢穴的,对于我们人体的肠胃的健康非常的有好处的,并且还能够帮助我们有效的缓解便秘等这些症状的。

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