中医推拿的三大效果 抗压防病调理

　　中医推拿是很多人都在选择的一种养生方法，中医方法养生可以让你从内到外的得到有效的调理。中医推拿可以缓解压力，让你的身体从不舒服走出来，而且也可以有预防疾病保健的作用，调理身体各个器官的机能，下面就来具体的介绍关于中医推拿的保健功效。

　　消除疲劳，缓解压力

　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除身体和精神的疲惫感，如果你经常用眼，经常容易疲劳的话，可以选择中医推拿的方法，可以缓解疲劳，还能提高工作效率。

　　养生保健，预防疾病

　　我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差的问题，对于预防疾病养生有一定的好处，而且也可以有提高免疫力的作用，对保健有好处。

　　调整机能，调和阴阳

　　体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以有效的达到全身脏器的功能调节，而且也可以提高腺体的分泌，所以说中医推拿是可以调和阴阳作用的方法。

　　中医推拿的一些保健作用，上述的内容都很好的诠释了这个问题，如果你有经常疲劳的感觉，用眼过度，或者是有疾病的话，都可以选择用中医推拿的方法来理疗养生，这样的话可以让你得到放松的同时也可以起到治疗疾病的功效，不妨试试。