消化性溃疡的中医饮食原则

　　消化性溃疡病人应戒烟，不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则。

　　1、宜少宜精：宜少是指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精是指少吃粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

　　2、宜温宜洁：宜温是指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　3、宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡是指宜吃清淡的素食。

　　中医认为淡味食物可以养胃，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　4、宜软宜缓：宜软是指主食、蔬菜、鱼肉等食物宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物。坚硬的食物不仅难以消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓是指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大里分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　消化性溃疡患者的中医饮食原则，一定需要遵循上述四条所说。只有这样，才能够让身体康复，且不再被消化性溃疡所困扰。希望本篇的学习，能够对您有所帮助。