2016-02-02 10:22:00
【练法】
站立，用打蛇势，手脚都要交叉；左右行功，左行气12口，再右行气12口。
【功效】
治血脉不和(全身肢体疼痛）。
[子英，先秦时舒乡（今苏州）人。善入水捕鱼。相传有一天捕得一条红鲤鱼，鲜红可爱，遂放进池中，每日以米谷喂养。一年后鱼长丈余，头生角，身长翼。子英惊奇，骑上鱼背腾空而去。每年乘鱼探一次家，连续70余年如此。]