党参怎么吃比较好 推荐养生食疗方

　　中药材对于人体的保健来说有一定的好处，而且现在很多人都在选择中医的方法来调理身体，对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用，特别是选择党参来进补效果很不错的，党参怎么吃比较好你知道吗，来看看党参的食疗方法。

　　一、党参大枣米饭

　　它的做法是准备好党参、糯米和大枣，先把党参和大枣清洗干净，然后煎水取汁，接着再把糯米隔水蒸熟以后扣在碗里面，在糯米上面浇上党参、大枣和相关的汁液，最后再放入一定量的白糖在里面即可，党参做米饭的话，可以改善脾胃不和的作用，对于脾胃不好导致的气弱的情况有一定的改善的作用。

　　二、参苓粥

　　你需要准备好党参、生姜、茯苓和粳米，先把三味中药放在一起煎水取汁，接着将粳米放进去煮成粥以后加上适量的盐来调味即可，这样的食疗方法对于改善脾胃虚弱，消瘦，乏力，食欲不振，食欲减退等问题有改善的作用和效果。

　　三、党参北杏煲猪肺

　　你需要准备好猪肺、北杏仁和党参等等原料，将其放在一起煲汤即可，在煲汤以后加上相应的调料来调味并且喝汤吃猪肺即可，这样的食疗方法对于出现的慢性气管炎的症状改善有好处，而且也可以有很好的缓解咳嗽喘息的问题。

　　第四、党参杞子猪肝粥

　　你需要准备好党参、猪肝、杞子以及粳米等等材料，然后放在一起熬煮成粥即可，对于出现的老年人肝肾虚弱的情况有改善的作用，而且也可以肾虚体弱。

　　党参怎么吃比较好，上面的这些食疗方法是不错的推荐，党参的食用方法还是有很多的，可以煮粥，或者是煲汤，和不同的食物进行搭配，口感以及保健的效果不同，所以大家可以根据自己的需求，选择一些进补的党参食疗方法。