吃党参可以降低血压吗

　　党参是一种名贵的中药材，是一种常见的补中益气的中药配方，我们日常中有人如果长期气短乏力、心悸、脾肺比较虚弱的话，可以用党参泡水喝，帮助改善这样的气虚乏力症状。党参本身就是一味常见的滋补药材，那么党参适合高血压人群服用吗?吃党参可以降低血压吗?

　　吃党参可以降低血压吗

　　党参在医学中有着重要的作用，对于高血压人群来说，党参也有很重要的降压作用。因为党参可以扩张血管，让血管变得通畅，还能抑制肾上腺素升压的作用，是高血压人群比较不错的降压补品，而且党参只要泡水喝就能起到降压和调理身体的效果，比较方便。

　　1、党参怎么吃最滋补

　　党参为了帮助人们降血压，可以做成参苓粥。参苓粥用的是党参、茯苓、生姜和粳米，一起熬煮的粥，这道粥，具有很好的补虚健脾的功效，可以帮助高血压人群降低血压、滋补体力，还能减肥高血压人群存在的脾胃虚弱、身体乏力等问题。

　　2、党参补气养血

　　当中老年人经常有气虚乏力、心慌心悸、头晕的时候，不妨用党参泡水喝，或者是熬粥，用来滋补身体，具有很好的补气养血的作用。而且党参是一道非常适合扩张血管的中药材，药食同源，可以作为药材，也可以作为食材，对于高血压人群、心脑血管疾病人群都是比较合适的。

　　3、党参提高身体抵抗力

　　党参是一种非常适合体虚乏力人群的一种滋补药材，平时人们有食欲不振、口渴、脾胃不适等问题，可以用党参泡水喝，有助于改善脾胃虚弱、肺部呼吸不畅，有助于增加微循环、提高身体造血功能，还能增强身体免疫力、扩张血管，是非常好的滋补品。

　　党参对人们来说，有很好的滋补调理功效。平时家里有人出现高血压，可以用党参来进补，尤其是到了秋冬季节，人们气短乏力、呼吸不畅，甚至是胸口憋闷等，都可以吃点党参，让呼吸更加顺畅，还能补血益气、帮助提高身体抵抗力、降低生病的几率。