茯苓也能做菜 营养食谱治疾病

　　中药的种类有很多，治疗疾病的方式和搭配的种类也是有不同的。我们也可以利用中药的某种特性来保健哦，很多的中药材都有保健的作用呢，比如说茯苓就是其中的一种，可以入药也可以做菜哦，下面就来介绍几种吃法。

　　茯苓栗子粥

　　茯苓15g,栗子25g,大枣10个，粳米100g.加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。

　　茯苓鸡肉馄饨

　　茯苓50g,鸡肉适量，面粉200g.茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨。煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。

　　茯苓麦冬粥

　　茯苓、麦冬各15g,粟米100g.粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。

　　关于茯苓做菜的几个食谱，上面给大家介绍了相关的内容哦，可以熬粥，也可以包馄饨哦，对于身体有很好的促进和帮助的作用哦，同时还可以缓解身体虚弱，对于消化不良啊或者是心情烦闷有很好的缓解的功效哦。