推荐白头翁吃法 这样食用效果好

　　大家对中药材都是比较重视的，在平时的生活中，很多人都会选择服用各种的中药材来帮助我们治病养生，这样是能够对我们健康有所好处的，特别白头翁可以用来食用，这样能对我们健康有好处，那么具体白头翁如何吃比较好，一起看看吧。

　　熬汤

　　对于白头翁来说，首先我们可以把白头翁用来熬汤喝，效果是很不错的，首先白头翁汤主要用来治疗热毒痢疾。我们需要准备好白头翁十五克搭配大果圆柏十二克、姜黄连六克、秦白皮十二克，大家都知道白头翁的作用主要是清湿气、解体毒，对于解决体内毒素以及湿气重的问题，都是可以通过这样的吃法来解决的，而选择搭配白头翁的大果圆柏、姜黄连、秦白皮同样有清湿气、解体毒的的效果用来辅助用的，加强白头翁的功效，所以我们选择喝白头翁汤可以很好的帮助清热祛湿，是解毒的一种优秀中药材。

　　配酒

　　选择把白头翁来泡酒服用，效果很也是同样很不错的，我们都知道白头翁酒主要有消除瘀血、接触体毒、排除脓疮的作用，这样对大家健康是非常有好处的，能够起到不错的排毒效果。需要准备白头翁根三两半、米酒1000ml，然后泡在一起就可以了，在服用的时候，每次在饭后一小时的时候喝10ml就可以了，坚持服用能帮助我们解决体内血液不畅的问题，还可以有效的帮助我们排毒。

　　白头翁是很不错的一种中药材，不仅在平时治病的时候可以用到白头翁，而且我们在平时的饮食中也是可以利用白头翁来帮助治病的，对我们清热解毒是很有好处的，白头翁可以帮助我们排毒，对大家健康是能够起到养生效果的。