天山雪莲怎么吃补肾

2013-05-31 10:27:26

  一般的人会把天山雪莲看做是雪莲花,这是不准确的。真相应该是这样的,雪莲花分为多种,其中生长在天山的,才叫天山雪莲。可是由于误传,很多现代人经常会误以为二者是同一种概念,当然,这样的误解,其实也并不会引起非常严重的后果。

天山雪莲的功效:

  虽然天山雪莲花生长的地方海拔高,终年都比较冷,但是这样寒冷的环境孕育出的雪莲花,却是一种热性的中草药。天山雪莲可以用来调节身体,可以用来治疗阴虚内寒等症状。但是天山雪莲更加难能可贵的一点,是它有补肾的功效,对有肾虚症的身体,有很好的调理作用。

天山雪莲怎么吃补肾:

  使用天山雪莲补肾,并不是说直接将花瓣吞下去就可以了,这样生吃的方法并不能起到很好的作用。在使用天山雪莲的时候,需要选择一些食材同它混搭着吃,才能有更好的效果。

  可以用天山雪莲与一些同样有补肾作用的药材一同食用。比较有名的补肾中草药,有鹿茸、冬虫夏草,党参等,这些药材都可以与雪莲花一同服用。党参比较容易买到,我们就用它举个例子。只需要在煎制党参的时候,同时加入天山雪莲的花瓣,这样煎3个小时左右就可以了。使用其他的药材搭配也是一样,这样的吃法,可以很大大发挥出天山雪莲的药效。

  使用天山雪莲补肾,还有一种吃法,就是用它和一些有补肾强身作用的普通食材一同烹饪食用。现在很多人都是使用这种方法食用天山雪莲的。比如,鸡肉有很好的营养,常吃可以健身,也可以养肾,用鸡肉和天山雪莲搭配,是一种不错的选择。

  雪莲鸡肉汤做法也简单。先是买来鸡,准备好食材和配料。像平常烹饪鸡肉一样,将鸡肉倒进油锅中,稍炒一下,加入适量的天山雪莲,然后加水,盖上锅盖,等至鸡肉熟透,最后再加一些调料,就可以进食了。常这样吃,有很好的补肾效果。

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