2018-08-03 09:41:28
现在，黄芪作为一种保健品越来越多地出现在中国人民的茶杯里。我们经常用黄芪泡水喝。但是，我们究竟知不知道黄芪的疗效呢?有没有正确地食用黄芪呢?我们能不能合理地服用黄芪呢?这都是影响我们正确饮用黄芪泡出的水的功效。希望大家可以正确地食用黄芪。
如果是希望可以借助黄芪保健身体的话，我们首先应该清楚地知道黄芪泡水喝的功效。我们只有知道了黄芪泡水喝的效用，才能让黄芪得到最大限度的利用。我们也要知道，并不是每个人都适合服用黄芪的。
黄芪泡水喝的功效
1、补气养血
黄芪进入身体之后具有补气的作用，有效促进身体恢复健康。但是黄芪的功效并不是服用一两天就可以看出来的，需要长期的坚持
2、降低血压
黄芪可以有效的降低血压，减少血栓的形成，双向调节血糖，还具有扩张血管的功效。可以帮助治疗各种血液疾病。
3、益气固表
黄芪具有益气固表的作用，同时还能够消毒生肌的作用，对于一些水肿的情况也有不错的疗效。黄芪泡水服用能够帮助治疗盗汗、浮肿以及溃久不敛，帮助身体快速恢复健康。
黄芪是一种天然的中药材，很多家庭会用黄芪做汤料，比如：暖身又滋补的黄芪山药乌鸡汤、鲜香美味的黄芪虾仁汤。不过现在生活节奏太快，大家一般选择用黄芪泡水喝，因为这样能节省不少时间，而且起到的功效也不错。在各大中药店都能买到黄芪，而且价格比较实惠。但是在挑选黄芪的要格外留心，有一些商家会将价格较低药材的干燥根冒充黄芪，虽然误泡这些药材没有什么问题，但是也没有黄芪的作用。大家最好在信誉较好的大药房购买黄芪。这样黄芪的质量就可以得到最大的保障。一般来说50g的黄芪可以泡3-4次水。黄芪可以和其他的食物一起泡水，一边更好的达到滋养人体的目的。
1、黄芪枸杞红枣茶
2、黄芪红花茶
3、黄芪补肺茶
黄芪是一种温补性中药材，适合早餐后饮用。在泡黄芪之前，可以先将黄芪放入清水中浸泡15-20分钟。黄芪可以直接用热水泡，也可以煎煮，煎煮比直接使用热水泡更能发挥其功效。黄芪有美容的功效，女性们可以多喝黄芪枸杞红枣茶。
1、会“上火”，如面红、血压升高或头晕等。
2、如果单独或一次性大量进补黄芪，对身体有不利影响。研究表明，服用了过量的黄芪之后，人们身体会出现不良反应。除此之外，如果长期大量的服用黄芪，会导致患精神疾病的风险增加。所以我们一定要清楚，千万不能够贪多过量服用黄芪。在服用黄芪的时候要坚持两点，一是循序渐进，二是少量多次。在服用黄芪的时候，一旦身体出现不良反应，就立刻停止服用，避免对身体造成伤害。
泡黄芪水切忌贪多，每次使用的量最好不要超过15克，并且分为两到三次服用，避免出现不良反应。中医说黄芪泡水喝基本上是不会出现副作用的，黄芪是对人体十分滋补的药材，但是也不是十全大补丸，有些朋友在饮用黄芪水之后会出现身体不适的情况。这主要是由于黄芪喝得太多，打破了身体内环境的平衡状态，导致身体出现不适。也可能是因为本身不适合服用黄芪。如果想要凭借黄芪得到良好的保健效果，就要每天要服用一杯黄芪水，但是这个黄芪水要分为两三次服用，避免大量黄芪突然进入身体，出现不良反应。
另外，每次泡黄芪水的时候，黄芪要能够控制在15克左右，但是这是针对普通人的，即身体没有其他不舒服的病人。有些方子中建议每天使用20~30克左右黄芪泡水，这是适应其他体质的人们的，每个人的情况都不一样，不能一概而论，最好可以咨询一下医生。另外，黄芪泡水的用量和煮粥的用量是不相同的。是熬粥还是泡水，黄芪的用量都要好好咨询医生，用量要适应自己的体质。
1、不适宜湿热体质患者，不建议单独使用黄芪泡水喝。
2、不适宜患有肺结核的群体，不可以单独使用黄芪泡水喝，要请教医生，根据体质请医生帮忙搭配用药剂量。
3、不适宜处于月经期间的女性，处于特殊时期的女性服用黄芪会对月经还有身体不利。
4、不适宜感冒发热的患者，这不利于身体退烧。
5、怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，黄芪可能对孕妇和宝宝不利。孕期的女性在生活的各个方面都要多加注意，在服用药材的时候更是如此。如果要服用，就一定要去咨询妇产科医生。
希望这篇文章对黄芪的介绍可以让大家正确地服用黄芪。在了解黄芪功效的基础上，掌握科学地服用方式，避免因为服用不当而对您的身体造成伤害。而是让黄芪改善您的身体，让身体更加健康。预祝各位能够利用黄芪调理好身体，能够没有病痛的困扰。