服用鸡内金需要注意哪些事项

　　在我们生活中，不少朋友都喜欢通过服用鸡内金来进行保健滋补，大家都知道，鸡内金确实是一种保健功效，非常突出的食材，但是鸡内金虽好，也是需要注意很多方面的，那么服用鸡内金需要注意哪些呢？接下来，将为大家做出详细解答。

　　鸡内金的服用一定要注意，不可以每天都吃！鸡内金虽然能起到健胃消食的功效，但是也不能过量食用，而且不能每天食用。正确的吃法是间歇性的食用，可每隔几天吃一次，形成一个周期。如果每天都吃的话，反而会造成身体上的负担。

　　小孩子在吃的时候要多加注意：小孩子的消化系统不是很好，容易出现积食，家长就愿意给孩子多吃点健胃消食的东西，但是对于鸡内金，还是少吃，因为长期吃可能会形成依赖性，反而不利于食物的消化。因此对于小孩来说，应尽量少吃鸡内金。

　　一般我们所吃的鸡内金都是经过泡制的，鸡内金的泡制也是要讲究一定方法才行的，如果鸡内金泡制不当可能会破坏成分：鸡内金在泡制的时候，或是煎煮的时候过于长的话，会让鸡内金里面的有效成分遭到损坏，本来是助消化的，可能会增加胃肠道的负担，反而不利于胃炎等疾病的好转和缓解。所以，泡制鸡内金一定要掌握好正确的方法。

　　鸡内金最好是口服粉剂：鸡内金可煎服，也可研磨服，研磨服效果好。研究表明，使用鸡内金最好是研磨后，服用鸡内金粉剂，一定要在专科医生的指导下，根据自己的实际情况，合理的选择剂量服用，以使药效发挥到最大。

　　以上所介绍的关于服用鸡内金的注意事项，希望大家能够引起重视，只有正确合理的服用鸡内金，才能保证健康，发挥其保健功效，从盲目的乱用只会让自己的健康遭到不好的影响。希望通过本文的讲解，能够为大家提供一些参考，正确地认识鸡内金。