用金钱草制做成的三道保健食谱推荐

2018-02-01 11:25:25

  很多人都听说过金钱草,这种药材在我们生活中也比较常见,当然也有一些人会把金钱草作为观赏的植物来进行养殖,金钱草确实看起来非常的美观,有一定的观赏意义。有金钱草是可以入药治病的,而且它还可以做成一些保健的食谱,下面将为大家做出相关的讲解。

  金钱草海金砂猪瘦肉汤

  材料:准备适量的金钱草、海金砂、石苇、猪瘦肉、生姜。

  做法:先把石苇和金钱草分别放入清水中稍微浸泡一下,然后洗干净备用。将海金砂用袋子装好,然后和石苇以及金钱草一起放入锅中,随后加入切好的猪瘦肉。大火烧开,小火慢炖一个半小时。最后加入食盐即可食用。

  用法:一个人每天分为两次服用。

  功效:金钱草海金砂猪瘦肉汤可以滋补强身,滋阴补虚。

  金钱草煲牛百叶

  材料:准备适量的金钱草、牛百叶、猪瘦肉、生姜、芫茜。

  做法:先把所有的材料洗干净,然后金钱草放入清水中稍微浸泡一下。然后将除了芫茜之外的所有材料放入锅中,加入清水煲汤。一个半小时之后加入芫茜,然后加入食盐就可以了。煮熟之后可以将牛奶也还有瘦肉去除,然后蘸上酱油食用。

  功效:食用金钱草煲牛百叶可以增进食欲,强身健体。

  灵芝金钱草炖猪横脷

  材料:准备灵芝、金钱草、猪横脷、蜜枣、猪瘦肉、生姜各适量。

  做法:把准备好的所有的材料洗干净,然后金钱草以及灵芝放入清水中稍微浸泡一下,蜜枣去除枣核。然后将所有的食材一起放入锅中煲汤,两个小时之后加入食盐就可以食用了。

  功效:食用灵芝金钱草炖猪横脷可以滋阴养颜,美容护肤,延缓衰老。

  金钱草的这些保健食谱是非常美味,有营养的,能够有效的改善自己的身体健康状况,在平时生活中,我们可以经常制作这些金钱草的食谱来进行服用,以达到养生保健的功效。当然选择的金钱草是有所讲究的,一定要选优质上等的,制作的方法可参照上文的讲述来进行。

展开全部内容
相关阅读