决明子和绿茶搭配 提神醒脑降压

　　决明子是一种中药材，人们都会选择用它来泡茶，可以清热去火，而且还可以养肝明目的哦，它和很多的茶品都可以相互搭配，今天来介绍的就是和绿茶的搭配，具有醒脑提神的作用和功效。

　　决明子绿茶

　　决明子绿茶所需材料

　　主要食材绿茶、决明子

　　决明子绿茶的做法

　　1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出，放凉待用。

　　2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。

　　决明子绿茶的功效与作用

　　决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效，有一定的减肥作用。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。决明子绿茶有清心除烦、生津止渴的作用，对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的药理功效。具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效，还可以提神醒脑的哦，对于经常兴奋睡不着觉啊或者是失眠多梦等等的情况是有所改善的，而且还可以有降脂润肠通便的作用，对于高血压高血脂有好处。

　　决明子绿茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的额哦，不仅可以有降血脂降压的作用，而且还能健脾养胃，提神醒脑降压降脂润肠通便，效果还是很不错的。