喝茉莉花茶养心智

　　人们更习惯把喝茶和养生联系起来，也是现在是一大主题，很多人都注重养生了，对自己的身体健康越来越关注了，茶的种类有很多种的，它们的功效和作用是不一样的，每个人适合的种类也是不一样的，大家经常喝的最多的茶就是茉莉花茶了，那么这种茶对人体有什么样的好处呢?

　　茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的作用，而且还可以有增强免疫力的作用，对于经常出现的痢疾啊，或者是腹痛等疾病都有消炎解毒的作用，还有明目，通便的效果。通便适合有高血压啊，或者是身体虚弱的人群，有降压，强心，补充体力的作用。味道清香已然，它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，适合很多人群饮用，而且没有什么副作用。

　　茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，可以有效的排除身体的毒素，还可以有美容美发的作用，茉莉花的香水也是被人们使用的，而且很多人用茉莉花由来按摩身体，具有保健美容的作用，是很有效果的。

　　注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。孕妇还是最好少喝茶，因为茶中的茶多酚会影响胎儿的发育，喝白开水比较好。茉莉花茶和很多的茶都可以相互搭配，而且味道清香，有很多的功效，比如后所茉莉花适合搭配玫瑰花迷迭香等。

　　泡法喝法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。空气中散发着茉莉花和绿茶的清香的味道，而且很有美容养颜的作用，适合很多人群，可以提神，利尿，排毒的作用。而且茉莉花象征着幸福优美的意思。

　　茉莉花茶很香，就是因为他的味道很特别，所以受很多人的亲睐，那么上面所给大家讲的这些就是关于喝茉莉花茶的一些功效和作用了，大家了解了这些以后可以让自己丰富一些知识，也更好的了解这种茶叶，希望所有的人都可以找到适合自己茶，这样才不会有副作用。