2017-05-14 17:21:00
芡实米是大家比较熟悉的一种食材，芡实米具有一定的食疗作用，用芡实米做成一些食疗方来进行服用的话，可以有效缓解身体出现的一些不适反应，那么芡实米的食疗方都有哪些呢？接下来，将为大家介绍七个芡实米的食疗方，希望能给各位提供参考。
1、准备半斤左右芡实米，半斤莲子，半斤山药，分别炒黄研为细末，加半斤藕粉共拌匀，每次取三十克，加三十克白糖调匀，煮成羹服用。每日三次，连服用十天。
功效：本方可以健脾止泻。适用于脾胃虚弱久泻。
2、准备三十克芡实米，十五克莲子，水煎，加适量白糖服食。每日2次，连服1个月。功能：本方可以健脾益肾固涩。出现遗精、滑精、白带、小便频数的患者非常适合服用本方。
3、选用五十克芡实，用温水浸泡、洗净。一百克粳米，淘净后与芡实同煮为粥，加适量白糖调味。每日早晚服食，连续1个月。
功效：适用于脾虚久泻、肾虚无力的病患者服用。
4、准备三十克芡实（炒黄），五克白果，十克乌贼骨，三十克龙骨，水煎服，每日1次。功效：本方可以健脾益肾，利湿止带。适用于妇女带下色白稀薄。
5、用三十克芡实米（炒黄），十五克红枣，加水煮，兑入黄酒15克，睡前服。
功效：本方能够固肾缩水。适用于老人夜间多尿或小便失禁。
6、选用一百克芡实（打碎）、核桃仁（连皮研碎）与二十颗红枣（泡后去核）同时入锅，煮成粥后加适量白糖调味。每日早晚各服用1次。
功效：服用本方可以健脾止泻、补中益气。适用于老年虚喘、小便不禁、大便溏泻。
7、芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，粳米150克。上述8味用清水稍稍浸泡、洗净，再一起入锅，加适量清水煎煮40分钟，然后再加入淘净的粳米煮烂成粥。每日分顿调糖食用。
功效：固肾益气、补脾利尿。适用于体虚乏力、虚肿、泄泻。
以上所介绍的这七个芡实米的食疗方，具有的药理作用是非常不错的，能够有效改善一些病症，大家可以根据自己的情况手续来选择服用这些食疗方，不仅能够缓解不适反应，更能够调理身体，但是组成这些食疗方的食材一定要确保新鲜优质。