推荐两款生地黄的食疗方

　　地黄是一种非常不错的药用食材，对于多种病症均有一定的治疗效果，而且可以进行制作一些食疗方来进行滋补身体，那么地黄的食疗方有哪些呢?很多不了解地黄的朋友，都非常想知道这个问题，接下来将为大家推荐两款地黄的食疗方，希望能给各位提供一些参考。

　　地黄的食用方法

　　1、地黄乌鸡

　　食材准备：准备一只活乌鸡，适量的地黄、枸杞、葱、香菜

　　制作方法：首先需要把乌鸡杀死后去内脏洗干净之后切成块状，然后用水浸泡约十分钟左右，把地黄与枸杞也都进行浸泡，同时把辅料葱、香菜等切成段;接下来就是把乌鸡进行大火煮沸后，把鸡块捞出来，把最上面的浮沫漂去之后，再把鸡块、生地黄、枸杞以及切好的辅料放入水中后，用大火煮约一个小时左右即后;最后再加入盐、鸡精等慢火炖半小时左右，把火关掉即可出锅，食用。

　　功效：食用地黄乌鸡对于四肢无力、盗汗、腰酸背痛等症状，是非常不错的一款保健美食。

　　2、生地黄百合瘦肉汤

　　食材准备：猪瘦肉、百合、地黄、葱、姜

　　制作方法：先将百合和生地黄洗干净后，分别放入沙锅之内，并且加入适量的清水进行浸泡半个多小时;然后把猪瘦肉洗干净切成块之后，与切好的葱、姜等一起放入沙锅之内，用大火煮沸之后，改用慢火进行煲汤，约45分钟之后，加入食盐以及味精等调料，把火关闭，一道养生之汤就煲好了。

　　功效：服用地黄百合瘦肉汤可以达到养心除烦、宁心安神的效果，非常适合于秋季的心悸、烦燥等不安情绪。

　　地黄的作用：

　　1、服用地黄可以清热凉血

　　用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。

　　2、服用地黄可以治温病

　　治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。

　　3、服用地黄可以治温热病

　　可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。

　　4、服用地黄可以养阴生津

　　用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。

　　以上介绍的这两款地黄食疗方对于身体滋补效果是非常不错的，能够缓解身体出现的多种不适症状，而且有非常好的保健功效，平时生活中可以根据个人的情况需要来服用这两款地黄的食疗方，通过本文的介绍，我们也得知，地黄确实有很多的功效，但是需要合理的使用才能保证安全。