2018-07-01 01:22:34
雪蛤的功效是非常突出的，这是受到人们认可的，很多体虚的人都非常喜欢用这种食材来进行服用，因为滋补功效确实非常称赞。雪花有很多种吃法，不同的吃法可以带来不同的保健作用，下面本文将为大家介绍三种，可以美容养颜的吃法，希望大家不要错过。
雪蛤养颜羹
材料：准备两钱雪蛤、二十颗大枣、炼乳适量。
做法：
1、先把备好的雪蛤冲洗一下，浸水泡一夜至发涨，挑净黑线杂质，洗净后将水份沥干，在滚水中氽煮约10秒钟后沥干备用。
2、把红枣清洗干净后与雪蛤一起放入锅内，加入水至适量，移至电饭锅内，外锅放入一杯水，将其蒸熟后起锅，加入适量的炼乳即可食用。
功效：食用雪蛤养颜羹可以滋阴补虚，美容养颜，润泽肌肤。
雪梨炖雪蛤
原料：选用适量的雪蛤、雪梨、白木耳、冰糖水。
做法：先把梨子的皮去除，把中间挖空，用盐水洗一下，这么做的目的是防止它发黄；将雪蛤发好后，把杂质挑净，放入雪梨中，再把白木耳和冰糖水加入一起炖熟后食用。
功效：食用雪梨炖雪蛤能够润肺养肺，滋润肌肤，美容养颜，延缓衰老。
荸荠雪蛤羹
材料：准备一百克荸荠，十克雪蛤膏，两片姜，二十克冰糖。
做法：
1、先把备好的把荸荠清洗干净后去皮，切碎；将雪蛤膏用温水发透、发胀，去黑仔及筋膜；冰糖打碎，待用。
2、把发好的雪蛤放入洗净的炖杯内，放入少量姜汁及一百毫升的水，用文火煮半小时后除去臊味，将水份沥于。
3、最后将荸荠、雪蛤膏同放炖杯内，放入半斤清水及备好的冰糖，用文火煮半小时后即可食用。
如果想要美容养颜的话，那么把雪蛤做成上文介绍的这几道食疗方来进行服用，是非常有效果的。这几道雪蛤做的食疗方，不仅味道非常的独特，能够享受美味佳肴，更能够美容养颜，强身健体。但是选择的雪蛤一定要确保是优质的，这样做出来的食疗方才能够带来好的保健作用。