今日关注
夏至养生每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生......
夏至节令特色美食推荐俗话说“冬至饺子，夏至面”。《荆楚岁时记》说：“六月伏曰进汤饼，名为避恶。”恶，疾病和污秽也。伏天苍蝇细菌多，易患肠道疾病，而“汤饼”即面条，用开水沸煮，趁热吃，......
夏至养生由此做起夏至，也就是每年的6月21日，这一天，太阳直射在北回归线上。在中国，这是一年中白天的时间最长的一天，也可以理解成一年中阳气最盛的一天。夏至日，人难耐燥热，心烦，出汗，......
养生知识
女性秋季补血别入这几大误区在告别了炎热的夏季之后，这时候气候舒爽的秋季就让感觉各位的舒服了，而这也正是我们进步的好时候，尤其是对于女性朋......
秋季就要这样吃 这些食物很不错秋季的时候我们很适合进行养生，在这时候大家应该注意饮食调整好才行，在秋季的时候大家如果能够吃的健康，那么自然对......
秋季天气变化大 教你秋季养生妙招现在我们已经到了秋季，在这时候我们就发现天气的变化是非常大的了，同时我们人体也会因此而出现各种各样的不适情况了......
秋季容易犯困 教你几招赶走瞌睡虫秋季的时候我们会发现，这还是很多人都会有犯困的情况产生，对于大家来说影响是比较大的，我们大家都不希望受到这样的......
秋季做好运动药膳起居调养很重要时间过得飞快，不知不觉中，我们就送走了夏季，迎来了初秋，今天正式立秋了， 进入立秋后，天气高温终于会慢慢下降了......
秋季最适宜减肥 推荐水果能养生秋季的时候我们要注意，这时候是一个气候适宜的季节了，在这时候我们什时候进行养生的，同时在秋季的时候也是我那么人......
秋季六款早餐粥 好消化增强体质进入秋季以后，天气越来越凉了，要注意多加衣服，很多年轻人都不吃早餐的，特别是到了秋冬季节天气冷了，很多人愿意多......
秋老虎如何防暑立秋过后，我们会明显察觉到，气温已经逐渐在变化了，尤其是昼夜的温差，但是我们常说，一旦到了秋天，就会出现“秋老......
秋季适合进补 注意防止秋季发胖现在我们已经到了秋季，在秋季的时候由于天气变得凉爽起来，所以我们大家在秋季的时候胃口往往都是会变好的了，这时候......
适合秋季的养生食谱 滋阴润燥秋季到了，人们都会感到空气的凉爽，同时也要注意一些养生的小常识哦，吃什么成了进入秋季以后人们主要关注的问题了，......
最新分享
胡椒红糖老姜会伤害胃部吗胡椒、红糖和老姜在适量食用时通常不会对胃部造成伤害。过量摄入可能导致一些胃部不适。......
食用蚕豆米蛋汤韭菜后出现腰痛是怎么回事食用蚕豆米蛋汤韭菜后出现腰痛可能与以下因素有关：......
绿豆与黄豆能否一起榨汁服用绿豆和黄豆可以一起榨汁服用，但需注意适量，因两者的成分及性质可能影响部分人群。......
暴食了两个梨和两个香蕉会有什么影响食用两个梨和两个香蕉通常不会对身体产生严重的负面影响，但可能会带来一些轻微的不适感。以下是可能出现的情况：......
蓝莓酱能否与虾仁同食蓝莓酱可以与虾仁同食，不会产生对健康不利的反应。虽然两者在味道和营养成分上有所不同，但并没有相互冲突。......
生酮饮食中能否摄入老南瓜在生酮饮食中，老南瓜的摄入应该受到限制。虽然南瓜是一种营养丰富的食物，但其碳水化合物含量较高，不太符合生酮饮食......
西米绿豆汤是否有营养价值西米绿豆汤是一道有一定营养价值的甜品。主要成分包括西米和绿豆，这两者均对人体有益。......
玉米油与葵花油哪种更易被人体吸收玉米油和葵花油都是健康的食用油，在人体吸收方面，两者差异并不显著。两种油脂都是由多不饱和和单不饱和脂肪酸组成，......
晚上大量食用杨梅是否有益健康晚上大量食用杨梅可能对健康不利。主要原因包括以下几点：......
每天饮用四百毫升豆浆有何益处每天饮用四百毫升豆浆对健康有多方面的益处。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质，同时具备低脂肪和零胆固醇的特点。......
鸡胸肉炒豇豆荚的营养价值如何鸡胸肉炒豇豆荚是一道营养丰富的菜肴，主要提供蛋白质、维生素和矿物质。以下是其营养价值的详细说明：......
患有三高一糖的人可以饮用荷叶泡水吗患有三高（高血压、高血脂、高血糖）和糖尿病的人可以适量饮用荷叶泡水，但这并不能替代药物治疗和专业医疗建议。荷叶......
油桃汁有哪些禁忌人群油桃汁虽然富含营养，但并不适合所有人群饮用。以下是一些不宜饮用油桃汁的人群：......
海参能否与芝麻酱同食海参和芝麻酱可以一起食用。两者在营养成分上没有相互抵触的地方。......
睡觉前吃了很多花生米会有什么影响睡觉前摄入大量花生米可能会导致消化不良、体重增加和影响睡眠质量。......
食用桑葚会引起口腔血红色吗食用桑葚可能会导致口腔短暂染上红色，但这种变化通常是暂时的且无害。......
饮用发霉的冬瓜皮水会导致中毒吗饮用发霉的冬瓜皮水可能导致中毒，因为霉菌会产生有害的霉菌毒素。......
阿胶与黑芝麻核桃有何区别阿胶与黑芝麻核桃在营养成分、来源及功效方面存在显著区别。......
蛇果与蜂蜜能否同食蛇果和蜂蜜可以一起食用，两者搭配并没有产生任何已知的负面影响。......
过量食用桂圆会导致精神失常吗过量食用桂圆不会直接导致精神失常。桂圆是一种营养丰富的水果，通常被认为对健康有益，但任何食物过量摄入可能引发一......
花生粒过量食用有何危害过量食用花生可能导致多种健康问题，包括热量摄入过多、过敏反应加剧、消化不良以及接触黄曲霉毒素的风险增加。......
盒装纯牛奶老人饮用时需要加热吗盒装纯牛奶在饮用时不需要特别加热，但加热可能有助于改善口感并使牛奶更容易消化，尤其对于老年人群体。......
白萝卜与海带丝能否同食白萝卜和海带丝可以一起食用，它们在营养成分上没有相互冲突，并且共同食用还有一定的营养互补作用。......
6个月婴儿食用牛肉能补充铁元素吗6个月大的婴儿食用牛肉可以有效补充铁元素。此时，婴儿处于快速生长期，对铁的需求量增加，而母乳或配方奶中的铁含量......
健身时食用芝麻酱合适吗健身期间食用芝麻酱是合适的，但需注意适量控制，因为芝麻酱富含热量和脂肪。......
黑鱼炖西红柿有什么功效黑鱼炖西红柿具有促进消化、增强免疫力以及补充丰富营养的功效。这道菜结合了高蛋白质的黑鱼和富含维生素的西红柿，适......
饮食主要以酸奶和水果为主，如何调整饮食结构以酸奶和水果为主可能导致营养摄入不均衡，建议适当增加蛋白质、碳水化合物和其他营养素的摄入，以满足身体所......
喝燕窝会导致胎儿皮肤敏感吗喝燕窝不会导致胎儿皮肤敏感。燕窝是一种由雨燕分泌物和唾液制成的传统滋补品，主要成分是蛋白质、氨基酸和微量元素，......
橄榄油空腹饮用有何作用空腹饮用橄榄油可能有助于改善消化系统健康、提供抗氧化保护以及促进心血管健康。以下是详细说明：......
意米花有什么营养价值和功效意米花，又称爆米花，主要由玉米制成，其营养价值和功效包括以下几个方面：......