今日关注
夏至养生每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生......
夏至节令特色美食推荐俗话说“冬至饺子，夏至面”。《荆楚岁时记》说：“六月伏曰进汤饼，名为避恶。”恶，疾病和污秽也。伏天苍蝇细菌多，易患肠道疾病，而“汤饼”即面条，用开水沸煮，趁热吃，......
夏至养生由此做起夏至，也就是每年的6月21日，这一天，太阳直射在北回归线上。在中国，这是一年中白天的时间最长的一天，也可以理解成一年中阳气最盛的一天。夏至日，人难耐燥热，心烦，出汗，......
养生知识
秋季要“饮食有节”。秋季要“饮食有节”。 所谓饮食有节是说我们在饮食上有一些注意点，秋季是一个瓜果成熟的季节，这个时候的瓜果蔬菜都......
秋季的养肺方法 教你方法能养肺现在我们已经进入到了秋季，可以发现我们在秋季的时候天气是比较干燥的，所以我们大家在秋季的时候就容易出现不适的情......
秋季喝哪些养生粥品 推荐五种现在已经是秋季了，如何养生大家都知道吗，很多人都不懂得一些养生的小常识，所以就会造成很多问题的持续，秋季要选择......
在秋季吃姜要多注意这些问题在生活中姜是一种常见的调味品，其实姜的种类是非常多的，而且姜也是一种非常不错的中药材，对于治疗身体疾病是有非常......
常吃这种水果不易生病人体本身是有免疫系统的，这也是人不常生病的原因之一，所以人体免疫能力的高低一定程度上也是人是否容易生病的一个指......
秋季最佳养肺方法 这样做很不错秋季的时候我们会发现，这时候很多人都会有咳嗽痰多等不适后i情况这样的问题是让人非常烦恼的，所以在这时候我们学会......
秋季到了谨记几点 让你秋季更健康现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就变得凉爽起来，这样对我们的健康也是会存在影响的了，那么我们在秋季的时候应......
秋季吃什么水果更加健康到立秋之后，这就说明秋天到来了，虽然说到立秋之后天气还是比较炎热，但也是表示秋天的来领。到立秋之后天气气温也是......
秋季的养生方法 推荐饮食来润燥现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就变得凉爽了起来，同时也容易导致我们出现身体的不适了吧，这是会对我们人体健......
秋季推荐吃水果 能帮助护肤润燥秋季的时候我们是很适合吃水果的，在这时候大家可以吃到的水果是非常多的，这样能够对我们健康有所帮助，特别对我们预......
最新分享
夏天多食生黄瓜有益健康吗夏天多食生黄瓜对健康有益，因为黄瓜含有丰富的水分和营养物质，有助于补充体液、促进消化及提供抗氧化作用。......
西洋参片能否与五谷豆浆同服西洋参片可以与五谷豆浆同服，两者并没有已知的相互作用，会影响到各自的功效。......
生吃洋葱会有刺激性吗生吃洋葱确实会有刺激性。洋葱含有硫化合物，这些化合物在切割或咀嚼时释放出来，可能导致眼睛流泪和口腔产生刺激感。......
红枣燕麦汤有何功效红枣燕麦汤具有多种健康功效，包括改善消化、增强免疫力和促进心血管健康。......
黑木耳炖至软烂后能否食用黑木耳炖至软烂后是可以食用的。黑木耳是一种常用于亚洲菜肴的食材，其在适当烹饪下不仅安全而且对健康有益。......
沙苑子能否与黑米一同煮食沙苑子和黑米可以一起煮食。沙苑子是一种中药材，具有补肾益精、养肝明目的功效，而黑米则富含蛋白质、维生素以及矿物......
一顿饭中摄入两个大鸡腿的热量是否过高摄入两个大鸡腿的热量对于普通成年人来说并不一定过高，但需要考虑整体饮食结构和每日活动量。......
鸡骨草与芹菜能否同食鸡骨草与芹菜可以同食，不存在已知的不良相互作用。鸡骨草是一种常用于中药的植物，具有清热解毒、利湿的作用。芹菜则......
酸奶与杨梅一起食用会导致肥胖吗酸奶与杨梅一起食用不会直接导致肥胖，关键在于总摄入量以及整体饮食结构。......
生菜中的毒素是如何从人体中排出的生菜中的毒素通常是指农药残留或环境污染物。人体排除这些毒素的主要途径包括肝脏代谢、肾脏过滤、以及消化系统的排泄......
桑葚泡茶应该使用新鲜的吗桑葚泡茶建议使用新鲜的桑葚。使用新鲜桑葚可以确保其营养成分和口感都达到最佳状态，从而提高桑葚茶的功效。......
枇杷、樱桃和葡萄干的热量高吗枇杷、樱桃和葡萄干的热量各不相同，其中葡萄干的热量较高，而枇杷和樱桃则相对较低。......
复食期间能否食用煮熟的香蕉复食期间可以食用煮熟的香蕉。......
有痰时能否食用杂粮豆浆有痰时可以适量食用杂粮豆浆。杂粮豆浆富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素矿物质，有助于整体健康，但需根据个人体质做......
黑豆与山药能否一起炖煮黑豆和山药可以一起炖煮，它们的营养成分互补，能够提供丰富的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素。......
燕麦片能否与榴莲饼同食燕麦片可以与榴莲饼同食，两者在营养成分上并无相互冲突的因素。燕麦片是一种富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素的食品......
西兰花炒西红柿与鸡腿肉一起食用是否适宜西兰花、西红柿与鸡腿肉一起食用是适宜的。这三种食材组合不仅美味，还能提供丰富的营养成分。......
枸杞原浆与普通枸杞的营养价值有何区别枸杞原浆和普通枸杞在营养价值上具有显著区别。枸杞原浆通常通过现代工艺从新鲜果实中提取，保留了更多的活性成分，而......
喝牛奶和豆浆会影响结节吗喝牛奶和豆浆通常不会直接影响结节的形成或发展。结节是指在身体组织内形成的小肿块，可以由多种因素引起，包括炎症、......
减脂期间早晨食用榴莲后还需补充其他食物吗在减脂期间，早晨食用榴莲后仍然建议补充其他食物。榴莲虽然含有丰富的营养，但其热量较高，在控制体重的过程中需要注......
9个月大的婴儿能否食用芥兰叶子9个月大的婴儿可以适量食用经过适当处理的芥兰叶子，但需要确保其质地足够柔软以便于吞咽。......
健身女性每天连续食用牛排是否合适每天连续食用牛排对于健身女性可能并不完全合适。牛排富含蛋白质，有助于肌肉增长和修复，但也有一些潜在问题需要考虑......
早餐食用花生绿豆粥是否有益健康早餐食用花生绿豆粥对健康有一定益处。花生和绿豆都是营养丰富的食物，它们组合在一起能够提供多种营养成分，有助于均......
枸杞干果的营养价值会大量流失吗枸杞干果的营养价值在加工过程中会有一定程度的流失，但并不会大量丧失其健康益处。枸杞干果经过适当的处理和储存，仍......
晚餐应该吃熟的西红柿还是生的西红柿晚餐食用西红柿时，选择熟的更有助于健康，因为熟西红柿中西红柿红素的可利用性更高，对人体吸收更好。......
番茄与冬瓜是否易于消化西红柿和冬瓜均属于易于消化的食物。它们富含水分，纤维素含量适中，有助于促进消化系统的正常功能。......
榴莲与奶粉同食会导致呕吐吗榴莲与奶粉同时食用并不会直接导致呕吐。以下几点可以帮助理解两者共同摄入时可能产生的健康反应：......
山楂能否与蔓越莓保健品一同食用山楂和蔓越莓保健品可以一同食用。这两种植物来源的补充剂都富含对健康有益的成分，相互之间没有已知的不良交互作用。......
减肥期间晚上应该吃米饭还是西瓜减肥期间，晚上不建议选择西瓜或米饭作为主要食物。西瓜含糖量高，而米饭碳水化合物含量高，两者均可能影响减肥效果。......
蒜拌黄瓜会导致肥胖吗蒜拌黄瓜不会导致肥胖。其成分主要包括黄瓜和大蒜，两者均为低热量食材，适合在减肥期间食用。......