今日关注
夏至养生每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生......
夏至节令特色美食推荐俗话说“冬至饺子，夏至面”。《荆楚岁时记》说：“六月伏曰进汤饼，名为避恶。”恶，疾病和污秽也。伏天苍蝇细菌多，易患肠道疾病，而“汤饼”即面条，用开水沸煮，趁热吃，......
夏至养生由此做起夏至，也就是每年的6月21日，这一天，太阳直射在北回归线上。在中国，这是一年中白天的时间最长的一天，也可以理解成一年中阳气最盛的一天。夏至日，人难耐燥热，心烦，出汗，......
养生知识
秋季小心咽炎 清淡饮食少吃辛辣秋季到来，不少人都感觉自己的嗓子是非常不舒服的，这时候就要小心了，可能是由于我们出现了咽炎的问题导致的，这样的......
冬季伤寒感冒怎么办遇到冬季伤寒感冒，可服用连花清瘟胶囊、川芎茶调颗粒等药物，而且要注意及时添加衣物，做好保暖防寒工作。多喝水，也......
秋季痰多咳嗽怎么办 两款食疗方大家有没有感觉到秋季带来的一丝凉爽呢，其实秋季也要注意一些养生保健的小常识哦，吃什么成了人们所关注的一个问题了......
秋季养生注意饮食 通过细节调养秋季的时候比较凉爽，所以在这时候我们最适合进行养生，可以说秋季的时候进行养生能对我们健康有很大帮助，不过这时候......
秋季的养生方法秋季的时候很多人都会有咳嗽痰多的问题，这样的问题对我们健康影响很大，也是秋季的时候我们产生身体不适的最常见问题......
秋季容易出现肺部不适 推荐饮食养肺秋季的时候比较干燥，在这时候很多人都会有肺部等不适情况，特别容易产生咳嗽痰多的不适问题，是让人非常烦恼的，所以......
秋季要小心干燥天气 教你方法防秋燥现在我们已经到了秋季了，在这时候的天气是比较干燥的了，因此我们在秋季的时候养生就需要小心重视才行了，特别是对于......
秋季干燥要护嗓 三件宝贝不能少秋季是一个很干燥的季节，这个时候要注意一些保健的方式，秋季应该如何保健呢?秋季干燥要多喝水，多吃一些滋阴润燥的......
秋季小心患病 教你预防方法在秋季的时候我们需要小心，在这时候大家养生需要小心的情况是非常多的，在秋季的时候我们养生需要小心的情况是非常多......
秋季温差大易感冒 教你预防方法秋季的时候我们会发现，这时候由于是非常干燥的，而且秋季的时候温度的变化也是非常大的，所以在这时候很多人都会有患......
最新分享
每天吃两个芒果有什么好处每天食用两个芒果可为身体带来多种健康益处，主要包括提升免疫力、促进消化健康和改善视力。......
黄苦瓜皮是否有营养价值黄苦瓜皮确实具有一定的营养价值。黄苦瓜皮富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化健康、增强免疫功能以及抗氧......
全麦面包搭配鸡排和生菜的热量是多少全麦面包搭配鸡排和生菜的总热量取决于各成分的具体重量和烹饪方法。以下是估算其热量的一般信息：......
哪些人群不宜食用芒果巴旦木芒果和巴旦木虽然都是营养丰富的食物，但也不适合所有人群食用。以下是可能需要注意的几个方面：......
每天饮用纯豆浆好还是加入燕麦更好每天饮用纯豆浆还是加入燕麦更好，取决于个人的营养需求和饮食偏好。纯豆浆和加燕麦豆浆各有其优点。......
鸡蛋炒洋葱丝有何益处鸡蛋炒洋葱丝是一道简单而营养丰富的菜肴，具有多种健康益处。这道菜能够提供优质的蛋白质、重要的维生素和矿物质，同......
吃完西瓜后两小时是否算作空腹在医学上，空腹通常指的是不摄入食物或饮料8至12小时。在吃完西瓜两小时后，并不能算作空腹状态。......
经常食用纯玉米面条是否适宜经常食用纯玉米面条是有益健康的，因为它富含膳食纤维和多种重要营养素。过于单一的饮食可能导致某些营养素摄入不足，......
食用杨梅后手指变色的原因是什么食用杨梅后手指变色主要是由于杨梅中的天然色素与皮肤接触并发生化学反应所致。......
长期食用生菜可能引发何种健康问题长期食用生菜可能导致某些健康问题的风险增加。以下是一些需要注意的方面：......
红枣与汉菜能否同食红枣与汉菜可以同食，两者在营养成分上没有互相冲突的成分。......
煎熟的变质韭菜还能食用吗煎熟的变质韭菜不能食用。食用变质韭菜可能导致食物中毒，危害健康。......
减肥期间早晨可以食用洋葱炒土豆吗减肥期间早晨食用洋葱炒土豆并不理想，因为这道菜的主要成分会影响减肥目标。......
冬瓜汤与番茄汤哪种的热量更高冬瓜汤的热量通常低于西红柿汤。以下是具体分析：......
长鱼与海带能否同食长鱼和海带可以同时食用。没有科学证据表明这两种食物在一起会产生不良反应。......
喝燕窝时能否搭配水果可以在饮用燕窝时搭配水果。通过科学的角度来看，燕窝和水果的搭配不仅不会产生冲突，还能为人体提供更多的营养。......
杏干红枣茶的热量是多少杏干红枣茶的热量取决于所用的杏干和红枣的数量及其具体品种。通常情况下，杏干和红枣都是相对高糖的食材，因此这类饮......
可可粉与可可脂的营养价值有何区别可可粉和可可脂在营养价值上有显著区别。可可粉主要提供膳食纤维和多酚等抗氧化物质，而可可脂则主要含有脂肪酸。......
黄皮果与西瓜能否同食黄皮果与西瓜是可以一起食用的，两者在营养成分上并无明显的冲突，且均为健康的水果选择。......
减肥期间如何正确食用橄榄油炒菜在减肥期间，适量使用橄榄油炒菜是有益的，因为橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于心脏健康，同时也可能支持体重管理。......
心寒时能否食用西瓜可以适量食用西瓜，但需注意个人体质。心寒可能是由于阳气不足或寒冷刺激引起的，西瓜性寒凉，食用时需要谨慎。......
绿豆芽能补充钙质吗绿豆芽含有一定量的钙质，但并不是主要的钙来源。为了满足日常钙需求，需要搭配其他富含钙质的食物。......
食用辣椒油炸花生导致上火该如何处理食用辣椒油炸花生后可能导致上火，上火通常表现为咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等症状。处理方法包括补充水分、调整饮食以......
减肥期间吃过西瓜后第二天应该吃什么减肥期间吃西瓜后第二天可以选择食用富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的食物，以促进身体的代谢和饱腹感。......
高中生能否食用冬虫夏草和燕窝高中生可以食用冬虫夏草和燕窝，但需注意适量和合理搭配饮食。以下是详细说明：......
补充维生素后还需食用芦笋和花菜吗补充维生素后仍然建议食用芦笋和花菜，因为它们提供了多种健康益处。......
吃了蓝莓后如果不运动会有何影响食用蓝莓后不进行运动不会对身体造成直接的负面影响。蓝莓是一种低热量且营养丰富的水果，其主要益处来自于其高抗氧化......
食用黑豆炖猪脚后能否吃西瓜食用黑豆炖猪脚后可以吃西瓜。两者在营养成分和消化方面并没有明显的冲突。......
食用黄瓜后出现腹痛、呕吐和打嗝该如何处理食用黄瓜后出现腹痛、呕吐和打嗝可能与食物不耐受或中毒等因素有关，需密切观察症状并适时就医。......
苹果山楂大枣汤能否帮助消化苹果山楂大枣汤能够在一定程度上帮助消化。......