今日关注
夏至养生每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生......
夏至节令特色美食推荐俗话说“冬至饺子，夏至面”。《荆楚岁时记》说：“六月伏曰进汤饼，名为避恶。”恶，疾病和污秽也。伏天苍蝇细菌多，易患肠道疾病，而“汤饼”即面条，用开水沸煮，趁热吃，......
夏至养生由此做起夏至，也就是每年的6月21日，这一天，太阳直射在北回归线上。在中国，这是一年中白天的时间最长的一天，也可以理解成一年中阳气最盛的一天。夏至日，人难耐燥热，心烦，出汗，......
养生知识
通过饮食解决秋乏俗话都说了春困秋乏，说的就是秋天到了人们会有种疲倦的感觉。是因为这个季节人们消耗的体力比较大，而且长期的工作和......
秋季干燥容易上火 这几类食物不能少秋季的时候是非常干燥的，在这时候不少人都会遇到上火的问题，这样的情况对我们健康影响很大，还容易因为这样的原因导......
秋天天气燥热 喝什么茶养生好虽然说进入到秋天之后，天气相对比较炎热，这就是人们常常说的秋老虎，秋天不仅是天气炎热，同时天气也变得非常的干燥......
秋季容易干燥 教你给身体补水方法现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较干燥的，所以在这时候虽然是要比秋季的时候舒适一些的了，但是也容易出现......
秋季重在滋阴润燥 三款粥品很适合到了秋季，人们会感觉到一丝的凉爽，当然这个时候也要注意一些养生保健的常识。要顺应季节的变化。秋季应该如何养生呢......
孕妇秋天皮肤干燥怎么办秋季秋高气爽，气候干燥，人体表面皮肤的血液循环减慢，水分和营养供应不足，很容易出现皮肤干燥的现象，准妈妈们在秋......
秋季风寒吃什么好秋季风寒吃什么好：1、鸡肉：有着一定预防风寒感冒的效果。2、蘑菇：可以帮助白细胞消灭身体内细菌的作用。3、茴香籽：......
秋季养生重视洗澡 注意睡眠很重要秋季已经到来，这时候的天气变化是巨大的，很快就从炎热的夏季变成了凉爽的秋季了，这时候我们就非常需要重视养生了，......
秋季小心雾霾天气 推荐水果防霾现在我们已经步入到了秋季，这时候虽然天气变得凉爽起来，但是同时也出现了雾霾天气，这对于我们的健康影响无疑是巨大......
秋季小心脾胃不适 教你饮食调整秋季的时候我们要小心，在秋季的时候由于是比较干燥的，所以在这还是很多人都会产生身体不适，对我们健康影响和的那，......
最新分享
女性右侧胃部出现小黄豆颗粒的原因是什么女性右侧胃部出现小黄豆颗粒状物质可能与几种不同的原因有关：消化不良、胆汁淤积、胃结石，这需要通过影像学检查来确......
黄瓜加芹菜、花生、胡萝卜是否适合搭配食用黄瓜、芹菜、花生和胡萝卜可以搭配食用。这些食材在营养成分上互补，能够为身体提供多种必需的营养素。......
早晨食用香蕉能否产生饱腹感早晨食用香蕉可以产生一定的饱腹感。香蕉富含纤维素和碳水化合物，可以帮助延缓消化速度，提供较长时间的饱腹感。......
立夏食用山药是否有益立夏食用山药有益。山药是一种营养丰富的食材，含有多种有益健康的成分，适合在立夏时节食用。......
学生早晨食用一把生花生是否可行早晨食用一把生花生并不建议。虽然花生富含营养，但生吃可能带来一些健康风险。......
苋菜与黄骨鱼同食会破坏食物营养吗苋菜与黄骨鱼同食不会破坏食物营养。两者搭配食用不仅能够提供丰富的营养成分，还对健康有益。......
香蕉与水同食有何影响香蕉与水同食并不会对健康产生任何负面影响。这个说法没有科学依据，它可能源于一些误解或传统观念。......
油桃泡水饮用会导致腹泻吗油桃泡水饮用一般不会导致腹泻，但在某些情况下可能引发胃肠不适。......
食用桑葚干会导致便秘吗食用桑葚干通常不会导致便秘，实际上，它们可能帮助缓解便秘，因为桑葚干含有丰富的纤维和水分。......
花生百合排骨汤适合食用吗花生百合排骨汤是一道具有丰富营养的传统汤品，适合大多数人食用。它不仅美味，还具备多种健康益处。......
隔夜的苦瓜拌杏仁是否还可以食用隔夜的苦瓜拌杏仁可能不适合继续食用，原因在于食品安全和营养价值可能受到影响。......
过量食用西红柿会导致脱水吗过量食用西红柿通常不会直接导致脱水。西红柿含有大量的水分和一些矿物质，适度摄入对人体健康有益。过量食用可能会影......
为什么营养价值高的食物热量也高营养价值高的食物热量也高，主要是因为这些食物往往含有丰富的宏量营养素，如蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些成分都是......
低敏体质的孩子适合食用哪种水果低敏体质的孩子通常适合食用那些引发过敏风险较低的水果。推荐以下几种：......
减肥期间半夜食用油桃是否合适减肥期间半夜食用油桃不太合适。虽然油桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，但在减肥过程中，尤其是在晚......
喝奶粉的孩子为何不易长高喝奶粉的孩子不易长高并不是绝对的，因为身高受很多因素影响，包括基因、营养和生活方式。其实，奶粉作为一种替代母乳......
早餐搭配西红柿和燕麦还需要食用鸡蛋吗早餐搭配西红柿和燕麦可以加入鸡蛋，以提供更多的营养平衡。西红柿和燕麦各自具有丰富的营养成分，但添加鸡蛋可以补充......
菠菜与海带哪种食物更利于补铁菠菜和海带都是有益健康的食物，但在补铁方面，海带相较于菠菜更有优势。......
柠檬蜂蜜水的热量高吗，会使人发胖吗柠檬蜂蜜水的热量相对较低，适量饮用通常不会导致体重增加。其主要成分是水、柠檬汁和蜂蜜，每份的能量取决于加多少蜂......
早餐食用杏子后能否在下午食用桃子早餐食用杏子后，下午可以食用桃子。杏子和桃子都是富含营养的水果，通常不会产生不良的交互作用。......
李子、木耳、海带与鸡肉能否同食李子、木耳、海带与鸡肉可以一起食用，不会产生不良的健康影响。......
黄骨鱼能否与绿豆一同食用黄骨鱼与绿豆可以一同食用，这种搭配在营养上没有禁忌。不过，为了更好地理解这种组合对健康的影响，以下是一些分析：......
每天嘴馋时能否用西红柿黄瓜替代其他食物每天嘴馋时可以选择用西红柿和黄瓜替代其他零食，这是一种健康的饮食方式。这两种蔬菜不仅热量低，还富含营养成分，对......
莲子银耳百合红枣山药煮粥有何功效莲子银耳百合红枣山药煮粥具有滋补、润肺、安神等多种功效。具体分析如下：......
减肥期间食用黑豆、黑米和白面馒头合适吗在减肥期间，选择食物时需要考虑其热量、营养成分以及饱腹感。黑豆、黑米和白面馒头在减肥饮食中各有利弊。......
国人应该摄取哪种叶酸国人应该摄取叶酸补充剂中的合成叶酸，同时也应当从饮食中获取天然叶酸。合成叶酸是通过化学合成得到的形式，通常添加......
母乳喂养的母亲能否食用铁棍山药粉母乳喂养的母亲可以食用铁棍山药粉。铁棍山药是一种营养丰富的食物，适合在哺乳期间食用。......
食用紫菜饼干会导致腹泻吗食用紫菜饼干本身通常不会直接导致腹泻，但如果摄入过量或者对紫菜中的某些成分不耐受，可能会出现消化问题。......
生菜能否与豆腐皮同食生菜和豆腐皮可以同食。两者的营养成分并没有相互冲突，而且这种组合还可以提供多种健康益处，是一种不错的饮食选择。......
茄子与红鱼是否相克茄子和红鱼不属于相克食物，它们可以一起食用。......