韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少摩擦:选择合适的鞋子,确保足够的空间和舒适度,避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。
2.保持清洁:每日用温水和肥皂清洗脚部,以保持皮肤的清洁和柔软。
3.使用润肤剂:在干燥的茧上涂抹保湿霜或凡士林,帮助软化皮肤。
4.定期去角质:使用浮石轻轻磨去多余的角质层,但要注意不要过度用力,以免损伤健康皮肤。
5.医疗护理:如果茧持续疼痛或感染,应咨询医生以获取适当的医疗建议。
通过上述方法可以有效减少脚趾下茧带来的不适,如果问题持续或加重,则应寻求专业医疗建议。