史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:近视通常在儿童和青少年时期开始出现,并且在这段时间内眼球发育较快,可能导致屈光度数增加。研究表明,近视的进展在8至15岁之间最为明显。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备以及缺乏户外活动,也是近视加重的重要原因之一。数据显示,经常进行户外活动的儿童近视发生率和进展速度较低。
3.遗传因素:如果父母一方或双方有近视,子女患近视的风险更高,且近视可能发展得更快。遗传因素与环境因素共同作用影响近视程度。
4.生活习惯:不规律的用眼习惯,如长时间连续看书、电视或手机屏幕,也会加速近视的恶化。科学用眼和定期休息能减缓近视发展。
保持良好的用眼习惯、增加户外活动、定期检查视力可以帮助控制近视的发展。注意合理调节眼部负荷对减缓近视进程非常重要。