陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁面部:使用温和的洁面产品每天清洗面部2次,以去除多余的油脂和污垢。避免过度清洁,因为这可能会刺激皮肤产生更多油脂。
2.使用控油产品:选择含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品,这些成分可以帮助减少油脂分泌和防止毛孔堵塞。
3.保持皮肤湿润:选用无油保湿剂来保持皮肤的水分平衡,避免使用油性或厚重的产品。
4.避免刺激因素:尽量减少对受影响区域的触摸和摩擦,避免使用刺激性化妆品或护肤品。
5.饮食调整:考虑减少高糖和高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,比如新鲜水果和蔬菜。
6.寻求专业治疗:如果症状持续或加重,可以咨询皮肤科医生,医生可能会建议进行专业治疗,如光疗或药物干预。
通过适当的护理和生活方式的调整,大多数人可以有效缓解鼻翼两侧的发红和白头现象。注意保持良好的个人卫生和健康的生活习惯,有助于改善皮肤状况。
