张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。神经病理性疼痛可以使用特定的药物进行控制。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波疗法等,可以帮助减轻疼痛和改善功能。专业的物理治疗师还会指导进行特定的拉伸和强化练习,以增强肌肉力量和灵活性。
3.手法治疗:脊椎按摩疗法和推拿可能对某些患者有帮助,但应在专业人士的指导下进行,以避免加重病情。
4.生活方式调整:适当休息和避免负重活动能够减轻症状。保持健康体重对于减少关节压力也很重要。良好的姿势和合适的坐姿、站立姿势有助于减轻颈椎和腰部的不适。
5.辅助装置:使用护具、支架或矫正鞋垫可以为受影响的部位提供支撑和稳定性,从而缓解疼痛。
6.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,医生可能建议手术以解决如椎间盘突出或严重关节损伤等问题。
早期识别问题并采取适当的治疗措施至关重要,以防止症状恶化和并发症的发生。定期随访和监测身体状态也是管理这些症状的重要环节。