刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:酒精具有利尿作用,会导致脱水,加剧腹泻。建议多喝水或电解质饮料以保持体内水分平衡。
2.益生菌:可服用含有益生菌的制剂,如双歧杆菌或乳酸菌,以帮助恢复肠道菌群的平衡,从而缓解腹泻症状。
3.止泻药物:如症状较重,可考虑使用非处方的止泻药物,如洛哌丁胺。但需注意,止泻药物不应长期使用,并且在使用前最好咨询医生。
4.避免引起刺激的食物:饮酒后的胃肠道通常比较敏感,应避免油腻、辛辣或高纤维食物,以免加重症状。
酒精会对消化系统产生显著的刺激作用,引发腹泻、排气等症状通常是暂时性的。在未来饮酒时,适量饮用并搭配食物可以减少这些不适反应。如若频繁出现类似症状,建议咨询专业医师以获得进一步的诊断与治疗方案。
