张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:饮酒后出现呕吐和腹泻可能导致脱水,因此需及时补充水分。建议饮用温水或口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:暂时避免进食油腻、辛辣及刺激性食物。可以选择易消化的食物,如白粥、面条或香蕉,这些食物有助于肠胃的恢复。
3.药物辅助:使用非处方的抗酸药可能有助于减轻胃部不适,尤其是胃痛。同时,可咨询医生是否需要使用止泻药,但不建议长期使用。
4.观察病情:持续监测症状变化。如果胃痛、腹泻和呕吐严重或持续超过24小时,应尽快就医,以排除其他健康问题。
饮酒后出现上述症状通常与酒精的过度摄入有关,未来应注意控制饮酒量。若存在基础胃肠疾病,饮酒可能会加重病情,因此更需谨慎。