武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察病情:注意孩子腹泻的次数、性状及其他伴随症状,如发热、呕吐等。如果只有轻微腹泻且一般状态良好,可在家中观察。
2.调整饮食:暂时减少或避免让孩子食用可能导致过敏或不耐受的水果。选择易消化的食物,例如米粥、面条、香蕉、苹果酱等,避免油腻、辛辣和高纤维食物。
3.补充液体:确保孩子摄入足够的液体以防止脱水。可以给予口服补液盐来补充电解质,或者提供清汤、淡茶等温和的流质。
4.监测排尿:观察孩子的尿量是否正常,以判断其是否有脱水迹象。尿量减少、口渴、嘴唇干燥可能是脱水的表现。
5.卫生与休息:保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免交叉感染。让孩子多休息,帮助身体恢复。
如腹泻症状持续超过两天,或出现脱水、严重腹痛、频繁呕吐、血便等症状,应及时就医。这类情况可能需要更专业的医疗评估和治疗。