陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测频率:正常成年人每天可能会经历几百次甚至更多的早搏,这往往无需担忧。13次早搏在睡眠中的数量相对较少,但如果这种情况变得常见或者频率增加,则需要注意。
2.引起因素:早搏可以由多种因素引起,包括咖啡因摄入、酒精、压力、疲劳和某些药物。确保减少这些可能的触发因素有助于降低早搏的发生率。
3.健康检查:虽然偶尔的早搏通常无害,但如果有心脏病家族史、既往心脏问题或其他伴随症状,如胸痛、晕厥或呼吸困难,建议进行详细的心血管评估。这可能包括心电图、24小时Holter监测或超声心动图等检查。
4.生活方式改善:保持健康的生活方式有助于减少早搏的发生。这包括均衡饮食、规律运动、适度放松和充足睡眠。
5.药物和治疗:对于那些频繁早搏并伴有心脏病风险的人群,医生可能会考虑使用抗心律失常药物或其他干预措施。
与医务人员讨论个体情况很重要,以确定是否需要进一步的诊断测试或治疗策略。