怎样处理虾蟹和鲜海蜇

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

处理虾蟹:

1.虾:先用清水洗净,去掉头、壳和虾线,然后放入沸水中煮至变色,捞出后过冷水浸泡一下,待凉透后即可食用或者存放。

2.蟹:先将蟹洗净,将蟹腿和蟹钳分离开来,去掉蟹壳上的杂毛和污垢。如果是活蟹,可以先把它们放入冰箱里冷冻30分钟,让它们进入休眠状态,再进行处理。将蟹放入沸水中煮熟,然后捞出,趁热剥壳,取出肉即可食用。

处理鲜海蜇:

1.先将鲜海蜇用清水洗净,去掉表面的沙粒和污垢。

2.然后将鲜海蜇切成条状或者片状,根据个人喜好来定。

3.将切好的鲜海蜇放入开水中焯烫一下,时间不要太长,约10~20秒就可以了,否则会变得太软或太硬。

4.捞出后,过凉水,去掉多余的水分,然后加入调味料即可。常见的调味料有酱油、醋、姜汁等。