吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
基于上述数据,60公斤的人跳1000次绳大约会消耗100-150卡路里。如果体重更大,卡路里消耗会相应增加,反之亦然。这只是一个大致估算,实际消耗的卡路里可能会有所不同。