跳绳一小时消耗多少卡路里

2020-11-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:跳绳是可以消耗卡路里的,并且跳绳对于减肥来说具有很好的作用,肥胖的患者是由于在日常生活中摄入的热量过多,从而转化为脂肪在局部身体堆积,如果长时间这样的话,就会导致肥胖的现象,肥胖的患者在日常生活中会导致血脂的升高和血压的升高等等,应该进行减肥减肥,不要使用一些药物来进行处理,否则会对身体造成一定的损伤。
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