吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、维生素和矿物质补充剂:比如维生素C、维生素D、锌等。这些营养素在维持免疫系统正常功能方面起到关键作用。维生素C是一种强抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤,同时还促进白细胞的生成。维生素D则与免疫细胞的成熟和活性密切相关,而锌对于免疫细胞的发育和功能至关重要。
2、益生菌:某些益生菌有助于调节肠道微生态环境,从而促进整体免疫功能。研究表明,特定种类的益生菌可以增加抗体的生成和提升自然杀伤细胞的活性。
3、植物提取物和草药:例如紫锥菊(Echinacea)、人参、黄芪等。这些植物提取物被认为具有免疫调节作用,可以增强体内某些免疫细胞的功能。
4、免疫调节剂:如胸腺素α1、干扰素等。这些药物通过调节免疫反应来增强机体对感染的抵抗能力,如胸腺素α1能够促进T细胞的成熟和分化,干扰素则具有抗病毒和免疫调节作用。
5、中药制剂:一些传统中药如板蓝根、金银花等也被认为具有提高免疫力的效果,通过调节机体的免疫状态来预防和治疗感染性疾病。
上述药物或补充剂的使用应根据个体具体情况,以及在专业医生的指导下进行,以避免不当使用可能带来的副作用和风险。