女人提高免疫力的药

病情分析：提高免疫力应该多摄入新鲜的蔬菜水果，水果里面维生素c对于调节机体免疫功能是非常有好处的，比如猕猴桃、橘子、柚子都可以。另外，还有的肉类中的铁、锌等元素也是比较不错的，也起到非常重要的作用。平时要尽量保持摄入的营养均衡，多吃优质蛋白，比如鱼，蛋，肉、奶等，同时也要多吃新鲜的蔬果，不可因为减肥刻意节食。当然，也可加入一些中药提高自身免疫力，比如黄芪、人参等、2021-04-29