海参提高免疫力吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:海参是可以提高免疫力的,可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸,同时还含有丰富的矿物质,不含有胆固醇,但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐,还有其他动物食品没有的赖氨酸。因此海参能够促进身体的生长发育,起到增强免疫的功能,而且还能够增强记忆力,起到预防老年痴呆的效果。而且能够增强骨骼,起到美容养颜的作用。免疫力低下,抵抗力比较差的人群,可以经常食用海参。
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