刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分补充:腹泻会导致身体失去大量液体和电解质。建议患者通过口服补液盐等液体进行补充,以防脱水。成人每日至少需要补充2-3升液体。
2.饮食管理:在症状严重时,应暂时避免乳制品、咖啡因和油腻食物。建议进食易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和吐司,帮助肠道恢复正常功能。
3.药物使用:可以考虑使用止泻药,例如洛哌丁胺,但应遵医嘱谨慎使用。益生菌补充剂可能有助于恢复肠道菌群平衡。
4.监控病情:若腹泻持续超过两天,或出现发热、血便等严重症状,应及时就医以排除其他疾病。
频繁腹泻不仅影响生活质量,还可能导致营养不良及电解质紊乱,因此需采取积极措施进行管理。
