即将射精时是保持静止还是活动较好

2025-06-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

邓伟民 主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

保持适度的活动有助于提升性体验和生理反应。

1.生理机制:射精是由一系列复杂的神经肌肉反应所引导,活动可以刺激血液循环和神经传导,增强快感和射精力度。静止不动可能导致部分肌肉群紧张,影响整体体验。

2.性心理学:适度活动能增加兴奋感和性满足度,有助于维持或增加性唤起状态。完全静止可能会减弱心理上的愉悦感。

3.个人差异:最佳的身体活动强度因个体而异,因此在实践中发现适合自己的活动方式最为重要。一些人在保持静止时也能获得良好的效果。

适度活动通常比完全静止更有利于优化射精体验,结合个人的舒适度和需求调整活动方式以获得最佳效果。

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