张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。若呕吐严重,可能需要止吐药物。在使用任何药物前,咨询医生以确保安全和有效。
2.物理治疗:理疗能够帮助增强颈部肌肉力量,并改善姿势。专科理疗师可能会提供按摩、牵引或超声波疗法。这些疗法有助于缓解肌肉紧张和恢复正常活动。
3.生活方式调整:
改善工作和休息时的姿势,保持颈部的自然曲线。
定期进行颈部伸展运动,例如左右转头、上下点头和侧向拉伸,以增加颈部灵活性。
避免长时间低头看手机或电脑,可以使用支架将屏幕抬高到眼睛水平。
4.其他治疗方法:针灸、脊柱调整或中医推拿在某些情况下也可能对缓解症状有帮助。
颈椎问题导致的后脑酸痛和呕吐一般可通过以上方法得到缓解,但若症状持续或加重,需及时就医以排除其他潜在疾病。