乳腺癌患者能否食用绞竹笋

2025-08-23
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邓荣 副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

乳腺癌患者可以适量食用绞竹笋。绞竹笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,具有良好的营养价值,适合乳腺癌患者在饮食中加入。绞竹笋含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道健康,有助于消化系统的功能。它还富含抗氧化物质,如维生素C和β-胡萝卜素,这些成分可以帮助减少体内的氧化应激,对于癌症患者来说有一定的益处。

1.每100克绞竹笋仅含约15-20千卡热量,非常适合乳腺癌患者控制体重。合理的体重管理对康复和治疗都有积极影响。

2.含有约2-3克膳食纤维,有助于改善便秘,并支持肠道菌群平衡,对增强免疫力有帮助。

3.绞竹笋中富含维生素C,每100克提供约8毫克,这种抗氧化剂对细胞保护及免疫系统支持是有益的。

4.β-胡萝卜素含量可达300微克,可以转化为维生素A,参与维护皮肤和黏膜健康,助力身体修复。

乳腺癌患者不需要避免食用绞竹笋,但建议均衡饮食,确保摄入足够的多种营养。

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