运动疲劳后尿液呈浓茶色应如何处理

运动后尿液呈浓茶色可能是横纹肌溶解症的表现，应立即停止运动并就医。

1.横纹肌溶解症是一种严重的病症，常因剧烈运动引起。其特征是肌肉组织损伤释放肌红蛋白进入血液，导致肾脏损害。此时尿液颜色变成浓茶色或酱油色。

2.除了尿液颜色变化，患者还可能伴随肌肉疼痛、无力和全身不适等症状。这些症状的出现意味着身体的肌肉细胞已受到严重损伤。

3.及时就医非常重要。医生会通过验血和尿检来确诊，并评估肾功能是否受损。如果确诊为横纹肌溶解症，通常需要补液治疗以帮助肾脏排出体内的肌红蛋白，同时监测电解质和肾功能。

早期识别和处理运动引发的尿液异常可预防严重并发症。