管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白质食物:蛋白质在组织修复中扮演关键角色,宜摄取瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品等食品,以促进伤口愈合。
2.纤维丰富的食物:术后活动减少,容易出现便秘情况。应增加全谷类、蔬菜和水果的摄入,以帮助维持正常肠道功能。
3.充足水分:保持体内水分充足有助于新陈代谢和毒素排出,每天应至少摄入8杯水。
4.低脂食物:选择低脂肪的饮食可以降低肠胃负担,避免刺激消化系统。煮熟的蔬菜、瘦肉和清汤是不错的选择。
5.少量多餐:根据身体的舒适程度调整进食量,避免一次性大量进食,以减轻腹部压力。
遵循这些饮食建议可帮助加快恢复过程,同时减少术后并发症风险。