张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症,缓解肌肉痉挛。同时,医生可能会推荐使用局部麻醉药或类固醇注射以达到更快速的缓解效果。
2.理疗:物理治疗是一种有效的管理颈椎病症状的方法,其中包括热敷、冷敷、超声波治疗、牵引及电刺激等技术。这些方法有助于减轻疼痛、恢复运动功能、增加颈部力量和灵活性。专业的物理治疗师还会指导进行特殊的颈部锻炼,以促进康复。
3.手术治疗:当保守疗法无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。常见的手术选择包括椎间盘切除术和融合术,这些手术旨在减轻神经压迫、稳定颈椎结构、纠正异常。
4.生活方式调整:改善生活习惯是治疗的重要部分。保持正确的坐姿和站立姿势对于减轻颈椎压力非常重要,建议避免长时间低头或不良的工作姿势。定期进行适度的颈部运动可以增强肌肉支持,减少复发风险。
通过结合上述不同方法,可以有效地管理和改善颈椎病的症状。在日常生活中,应注意颈椎的保护与健康维护,避免加重病情。
