如何对顽固性面瘫进行按摩

2025-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

对顽固性面瘫进行按摩可以通过促进血液循环和刺激神经来帮助恢复面部肌肉功能。按摩的重点在于轻柔和规律,避免用力过猛,以免造成进一步损伤。

1.热敷准备:在按摩前,使用热毛巾或暖袋敷于患侧脸部约10分钟。这有助于放松肌肉,改善局部血液循环。

2.额头按摩:用指腹从额头中心向两侧轻轻推压,重复5至10次。这有助于提高额肌的活力。

3.眼周按摩:用中指和无名指轻轻按住眉心,然后沿着眉骨向外滑动至太阳穴,重复5至10次。此动作可帮助眼轮匝肌恢复功能。

4.面颊按摩:用手掌根部从鼻翼两侧向耳朵方向推压,重复5至10次。此操作有助于提升面颊部位肌肉张力。

5.口角按摩:用拇指和食指轻轻捏住嘴角的两侧,稍微上提并保持数秒,重复5至10次。这可以帮助恢复口轮匝肌的功能。

6.下颌按摩:双手拇指分别置于下巴中心,沿着下颌骨边缘向耳垂方向推压,重复5至10次。此动作可促进下颌运动。

每次按摩时间应保持在15至20分钟,每日1至2次。在按摩治疗的同时,应配合专业康复医生的指导及其他辅助治疗手段如针灸、理疗等,这样能更有效地促进面瘫的恢复。在进行任何治疗之前,建议咨询专业医师,以确保选择适合的治疗方案。

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